Kožní problémy

 

09

 

V dnešní době se vyskytuje, více než kdy dříve, spousta ekzémů, lupénky, akné, kopřivek apod. Je to dáno celkovým hektickým stylem života - stres, nezdravé stravování, elektrický smog z mobilů a počítačů, nadměrné očkování a užívání rozličných léků na vše možné i nemožné…

Důsledkem této naší nezdravé životosprávy je vnitřní přehřátí, které se pomocí kůže vypouští ven, podobně jako když přehřátý "papiňák" si občas vypustí páru (akutní kožní výsevy) nebo sice slabě, ale zato permanentně upouští přetlakové horko s párou (chronické kožní potíže). Však také ne nadarmo se ve staré řečtině ekzém vyjádří slovem vařit a v čínské medicíně pak zase výrazem vlhká výpusť. Obojí tak trefně vystihuje podstatu kožních problémů. Obzvláště pak strava a stres jsou v hlavní roli kožních potíží. 

Vánek hedvábného vějíře  113

 

 

 

 

Strava by měla být kvalitní, střídmá, pestrá a pravidelná. Pod tímto zdánlivě jednoduchým výčtem se skrývá docela zapeklitý oříšek – kvalitní stravu aby jeden dneska pohledal. Po konzumaci smažených, tučných, grilovaných a ostře kořeněných jídel z veřejných vývařoven a rychlých občerstvení dochází často ke vzniku tzv. Vlhka a horka v našem organizmu, jenž je častým základním stavebním kamenem mnoha dnešních nemocí, a to nejen kožních. Horko způsobuje záněty a zarudnutí kůže, vlhko zase vystouplé kožní pupeny a mokvání kůže. Podobně ze stravy, ale i z léků a očkování, vniká do našeho organismu tzv. horký toxin, který se projevuje na kůži puchýři se žlutým lepkavým mokváním připomínajícím med. Rovněž cukr v jakékoliv podobě jen přilévá oleje do našeho tak již přehřátého vnitřku.

Mast purpurového deště mpd

 

 

 

Stres je dalším velkým protihráčem. Každá emoční nerovnováha se totiž vždy časem přemění na horko, které se skrytě usídlí do nejhlubších vrstev organismu a krve a později zapříčiňuje i vznik kožních nemocí. Toto skryté horko navíc může generovat i vznik tzv. vnitřního větru, jenž způsobuje ono pověstné svědění.

Elektrický smog snížíme tím, že zapnuté mobily budeme ukládat minimálně 2 metry od našeho těla, stejně tak budeme vypínat počítač v pokoji, ve kterém spíme. Obojí zvyšuje totiž horko v našem přehřátém organismu. Podobně i nadměrné či časté užívání spousty různých léků zapříčiňuje vznik horka a přetrvávajícího horkého toxinu v krvi.

 Pilulka hořce Pilulka hořce

 

 

 

 

Co se týče mastí a krémů, všeobecně se doporučuje na mokré vždy mokré – tedy na mokvavé kožní postižení se používá kupř. vlažný obklad z řepíku lékařského, který se přiloží několikrát za den na cca 15 minut a většinou se do druhého dne stav zklidní a vysuší. Na suché zarudnutí a svědění lze použít i mast z měsíčku nebo ke zjemnění příjemnou a ochlazující rakytníkovou Indulonu.

Čistý tok řeky  003

Všeobecné stravovací doporučení u kožních potíží



 

Ráno vždy snídejte, nejlépe jahelnou či kukuřičnou kaší, ochucenou skořicí a ovocem. Největším hříšníkem a tvůrcem vlhka a horka v dnešní době je cukr a to v jakékoliv podobě. Mléko a mléčné výrobky z pasterizovaného kravského mléka se při kožních potížích doporučují vysadit. Absolutně nevhodná je černá káva a ostrá pálivá koření, stejně tak i grilované, smažené a tučné pokrmy. Rovněž jakýkoliv alkohol. Pečivo, chléb a těstoviny je dobré jíst omezeně, hlavně kvůli lepku a kvasnicím. Uzeniny, konzervy, hamburgery jsou rovněž zahřívající a silně se při těchto potížích nedoporučují, stejně tak jako červená masa, hlavně jehněčí, zvěřina a hovězí. Zdá se vám, že po vyřazení těchto potravin a nápojů se váš jídelníček scvrkl leda tak na pití obyčejné vody? Tak to v žádném případě! V záloze je spousta dobrot, někdy dosud nepoznaných, jako jsou bílé ryby, domácí králíci, drůbež, nepřeberné množství zelené zeleniny, luštěnin, rýže, sóji apod. Prostě fantazii se v tomto případě meze nekladou, a pokud ano, tak vyhledejte nejbližší dobrou vegetariánskou restauraci či prodejnu se zdravou výživou, kde zároveň i chutně vaří a zjistíte, že i takováto strava má cosi do sebe. Poznáte nová jídla a nové chutě a hlavně - začnete se cítit lépe a postupně se i vaše zdraví bude zlepšovat a to nejen v případě kožních potíží.

 

                                                                                        TČM a stravování v souvislostech

logo F

 
 

 


Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.